Vì sao chúng ta cần thường xuyên ăn hành tây và hành lá?

Mùa đông là thời điểm mà cơ thể con người dễ bị nhiễm các bệnh khác nhau nhất, thông thường những bệnh mà chúng ta hay mắc phải có thể kể đến đó chính là cảm lạnh và nghẹt mũi. Với những trường hợp này, hành tây sẽ trở thành một phương thứ thuốc sẵn có ngay trong căn bếp của bạn mà không phải đi đâu xa, hành tây sẽ trở thành một trợ thủ đắc lực giúp bạn tiêu nhanh triệu chứng khó chịu, ngoài ra với hành nó còn có tác dụng hạ sốt, lợi tiểu, long đờm và chống viêm hiệu quả.

>>> Thang máy tốc độ nhanh nhất

>>> Thang máy đường thủy

Với món hành tây người nội trợ có thể chế biến thành những món súp, món ăn khác nhau có thể kết hợp với rau củ quả khác hoặc với thực phẩm bất kỳ, thế nhưng khi lạm dụng quá thực phẩm này nó có thể gây hại cho dạ dày điều này đặc biệt kiêng kỵ đối với những bệnh nhân đang mắc bệnh về dạ dày.

vi-sao-chung-ta-can-thuong-xuyen-an-hanh-tay-va-hanh-la

Hành lá là loại rau có lẽ không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày của mọi người, diệp lục trong hành lá có tác dụng giải độc cơ thể đồng thời nó cũng làm tăng thêm hương vị của món ăn kích thích vị giác của mọi người.

Hành lá được bổ sung trong những món ăn cũng là cách chống vấn đề viêm nhiễm hiệu quả, vì hành có thể kích thích tuyến mồ hôi nên còn được sử dụng như một thức ăn giải độc bằng những món cháo chữa cảm hay những món ăn chữa đau lưng và kiết lỵ.

Các nhà khoa học còn đưa ra rằng chất Quercitin trong hành lá có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

 

Reply